Nicht umsonst hat mein Ehemann mit mir Laufen trainiert. Warum – lesen Sie hier!

Bald habe ich seinen langfristig angelegten Plan durchschaut. Er hatte sich zu einem Triathlon angemeldet. Jetzt wurde es seriös. Er konnte seiner Meinung nach natürlich ohne meine Hilfe keine guten Ergebnisse erzielen. Wir fingen bald mit dem Training an und nannten es „Bike and Run“. Mir hat das Prinzip und die Ausführung von Anfang an gut gefallen. Nicht so anstrengt!

Ausganglage: Zwei Menschen und ein Rad. Es wird abwechselnd gelaufen und gefahren. Einfach und effektiv zugleich! An Anfang lief ich nur 1 km und fuhr dann 2 bis 3 km Rad, danach steigerte ich meine Laufeinheiten immer in 400 m Abständen. Wir gemeinsam wurden immer schneller. Ich bin zuversichtlich, dass er nicht nur seinen „Breisgau Triathlon“ gut übersteht.

Liebe Ehepartner(in), unterstützen Sie Ihre sportinteressierten Ehegatten(innen)! Sie werden Ihnen ihre Erfolge widmen und nicht vergessen:
– „Die gemeinsame Erlebnissen verbinden!“